O Janeiro Branco é um mês dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental. Assim como cuidamos do corpo, é essencial cuidar das emoções e do equilíbrio psicológico. Estar atento a sinais como sofrimento emocional, ansiedade ou sobrecarga é fundamental para prevenir problemas maiores.Segundo a psicóloga Stefanny Melo da Clínica Cetfama: ‘’Este é o…

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