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O começo de um novo ano é frequentemente associado a recomeços e promessas de mudanças positivas. Entretanto, para muitas pessoas, esse período também pode despertar sentimentos de desorientação, ansiedade e até mesmo frustração. Mas o que está por trás dessa sensação tão comum? Vamos entender as razões e descobrir formas de enfrentar essas emoções de...

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