O mês de janeiro é considerado o mês de atenção à saúde mental, mas também de autocuidado e prevenção, além de planejamento de hábitos saudáveis e sustentáveis que possam ser incorporados à sua rotina, como exercícios, sono de qualidade e tempo para lazer. Sobre esses temas, a Dra. Mariana Corrêa, Coordenadora Terapêutica da Estância Bela...

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