Sentimento por Entidade:

• magnésio 90

  O magnésio é apresentado como um mineral fundamental e benéfico, associado à redução da pressão arterial, proteção cardiovascular, controle do açúcar no sangue, prevenção de diabetes tipo 2 e fortalecimento dos ossos. Sua importância é enfatizada.

• Eating Well 50

  O site é citado como fonte de um alerta sobre o baixo consumo de magnésio, mas sem um julgamento explícito sobre o site em si.

• Carrie Gabriel 70

  A nutricionista é citada explicando a maior biodisponibilidade do magnésio vindo de alimentos, o que reforça a tese do artigo de forma positiva.

• sementes de abóbora 90

  São apresentadas como uma das fontes mais concentradas de magnésio, com dados específicos sobre a quantidade do mineral e outros nutrientes benéficos.

• sementes de chia 85

  São destacadas como fontes de magnésio, fibras, proteínas e ômega-3, sendo descritas como 'poderosas'.

• amêndoas 85

  São classificadas como uma opção prática e nutritiva, fornecendo magnésio, vitamina E e gorduras boas.

• feijão preto 85

  É descrito como rico em magnésio, proteína vegetal e fibras, auxiliando na saciedade e saúde digestiva.

• espinafre 85

  É mencionado como uma folha verde aliada da saúde, fornecendo magnésio, ferro, potássio e antioxidantes.

• chocolate amargo 85

  É apresentado como uma maneira saborosa de aumentar a ingestão de magnésio, com menção a flavonoides benéficos ao coração.

• NAOM 50

  É a fonte da notícia, não havendo avaliação de sentimento sobre ela no texto.

• Sentimento Geral 70

  O texto é predominantemente informativo e positivo, destacando os benefícios do magnésio para a saúde e listando alimentos que o contêm. Não há elementos negativos expressos.