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Maranhao de Verdade

Você treina, mas não ganha massa muscular? Pode ser algo além do esforço…

Publicado em: ⏱ 26 de Junho de 2025 Por: Maranhao de Verdade
Foto: Reprodução
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Compartilhe agora. Muita gente se dedica aos treinos com seriedade, cuida da alimentação e mantém a disciplina, mas ainda assim não vê os resultados esperados no espelho. Nesses casos, o problema pode estar além da academia: desequilíbrios internos no corpo, como deficiências hormonais ou nutricionais, podem estar impedindo a evolução muscular — mesmo com todo o esforço aplicado. É aí que entra o papel do nutrólogo. O nutrólogo é o médico especializado em entender como a nutrição e os processos metabólicos influenciam a saúde e o desempenho físico. Ele avalia com profundidade os níveis hormonais, vitaminas e minerais no organismo, identificando deficiências que podem estar travando seus ganhos. Hormônios como testosterona, vitaminas do complexo B, D, além de minerais como zinco e magnésio, são essenciais para a construção muscular e a recuperação pós-treino. Quando esses elementos estão em desequilíbrio, o corpo simplesmente não responde como deveria, mesmo com treinos bem executados e alimentação equilibrada. A atuação do nutrólogo é justamente identificar esses bloqueios silenciosos e tratá-los de forma individualizada — com suplementação, ajustes alimentares e, se necessário, terapias específicas para restaurar o funcionamento ideal do organismo. No Centro de Nutrologia, Estética e Medicina Integrativa – MA, você encontra uma abordagem…

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