Sentimento por Entidade:

• Amanda Lucielle Virginia Dantas 90

  A profissional é apresentada como especialista na área, cujas opiniões e práticas são destacadas como benéficas e transformadoras para as mulheres. Suas falas são citadas para embasar os pontos positivos do treino resistido.

• Foco 70

  A revista científica é mencionada como fonte de um estudo que corrobora os benefícios da atividade física para a saúde mental feminina, conferindo credibilidade e um tom positivo à informação.

• Sentimento Geral 80

  O texto apresenta uma visão predominantemente positiva sobre os benefícios do treino resistido para a saúde física e mental das mulheres, destacando melhorias na autoestima, redução de sintomas de ansiedade e depressão, e fortalecimento mental. A fala da profissional de educação física reforça esses pontos, com um tom encorajador e informativo.