Sentimento por Entidade:

• Ovo 90

  O ovo é descrito como 'padrão-ouro da proteína' e de 'alta qualidade', com benefícios nutricionais destacados, o que gera um sentimento positivo.

• Peito de frango 85

  Descrito como 'clássico de quem treina', 'prático, acessível e extremamente eficiente', com alta concentração de proteína e baixo teor de gordura, indicando um forte sentimento positivo.

• Patinho (carne bovina magra) 85

  É destacado como uma opção magra e nutritiva, fornecendo proteína de alto valor biológico, ferro, zinco e vitaminas, essenciais para força e desempenho, gerando um sentimento positivo.

• Tilápia 80

  Mencionado como excelente fonte de proteína de digestão rápida e com baixo teor de gordura, o que é benéfico para a recuperação muscular, resultando em um sentimento positivo.

• Atum 85

  É elogiado como excelente fonte de proteína de digestão rápida e oferece o benefício do ômega-3 com ação anti-inflamatória, gerando um sentimento positivo.

• Iogurte grego 85

  Descrito como opção prática e funcional, fornecendo boa quantidade de proteína (caseína) e probióticos que auxiliam na saúde intestinal e absorção de nutrientes, o que é altamente positivo.

• Whey protein 90

  É chamado de 'o suplemento mais popular do mundo fitness' e possui 'altíssima biodisponibilidade' e rápida absorção, sendo especialmente indicado para recuperação muscular, o que é muito positivo.

• Queijo cottage 85

  É apresentado como excelente fonte de proteína com baixo teor calórico, boa quantidade de cálcio e caseína, ajudando no fornecimento contínuo de aminoácidos, o que é positivo.

• Tofu 85

  Considerado uma das melhores opções para vegetarianos e veganos, com perfil completo de aminoácidos, boa digestibilidade e versatilidade, o que é muito positivo.

• Lentilha 80

  Destacada por ser rica em proteína vegetal e fibras, auxiliando na saciedade e controle glicêmico, o que é positivo para a saúde.

• Grão-de-bico 80

  É apresentado como excelente fonte de proteína vegetal, fibras e minerais, sendo uma opção prática e saborosa, o que gera um sentimento positivo.

• Sentimento Geral 80

  O texto é altamente positivo, pois foca nos benefícios da proteína para a saúde e desempenho físico, apresentando alimentos de forma clara e incentivadora.